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宝宝的辅食怎么加 宝宝辅食怎么加 六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。 6 个月内每日添加一顿辅食就够了。 宝宝辅食食谱： 鸡汤南瓜泥 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时， 然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。 将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候， 用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉， 将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。 肉末茄泥 做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀， 腌 20 分钟。圆茄子横切 1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将 腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。 功效：利于小儿补充钙质。 青菜汁 做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡 20-30 分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸 12 分钟。将锅离火， 用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。 六个月宝宝不能吃的食物 1、蜂蜜。 1 周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含 有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。 2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过 敏。 3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对 患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草 酸盐和锌草酸盐， 不利于宝宝吸收； 韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会 转变成亚硝酸盐，引起毒性反应 5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃 各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。 新生儿便秘怎么缓解可试试捏脊治疗 对于刚刚出生的婴儿来说，每天的生活基本都是围绕着喝奶、睡 觉、排便来转。也正是因为这样，新生儿便秘问题，才会成为众多家 长头疼的问题。的确，便秘会对婴儿健康造成很大的影响。婴儿排便 间隔只要超过了 48 小时，就可以认为是便秘了。长时间便秘会让婴 儿没有食欲、出现腹胀或腹痛、头晕、睡眠下降等症状，严重的便秘 患儿还会发生脱肛或肛裂出血等危险。新生儿便秘了怎么缓解？ 婴儿便秘的按摩方法一就是按摩患儿的天枢。让婴儿仰卧，孕妈 使用大拇指点揉患儿的中脘、天枢以及足三里穴，每个穴位要按揉 秒。婴儿仰卧之后，孕妈双手掌根着力，从膻中穴往下按摩，一直到脐下关元穴，重复按摩 10 次。再用双手的手掌着力轮流按摩，按照升、横、降结肠的顺序运摩 5 分钟。手法要做到轻快、柔和、深浅要适宜。此外， 孕妈也可以在婴儿俯卧时，用大拇指推婴儿的下七节骨 500 次，再按摩 60 秒的龟尾。 按摩中脘也可以治疗婴儿便秘。患儿仰卧，孕妈用自己的掌根按 照顺时针的方向按摩患儿的中脘， 5 分钟后用拇指及中指点揉天枢穴，按摩 3 分钟；再让婴儿俯卧，用大拇指从上到下地推 400 次七节骨，然后揉脾俞和大肠俞。 孕妈帮患儿捏脊 5 遍，也可以治疗便秘。患儿的大椎到尾骨要保 持一条直线。经常会在患儿的脊背部进行按摩。拇指放在后边，食、 中指放在前边，三个手指一起用力拿捏皮肤，双手要轮流捻动，慢慢 地往前移动。掌握了正确的治疗婴儿便秘的方法以后很重要， 但是预 防便秘更为重要，那么怎样预防新生儿便秘呢？ 一、对于 4～5 个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的 B 族维生素等，可促进 肠子肌肉张力的恢复， 对通便很有帮助。 婴儿便秘经以上饮食调整效 果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水， 即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶 中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。 此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次 5～10 毫升， 通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次 5～ 毫升即可。 二、训练排便习惯：婴儿从 3～4 个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快， 常会出现便意， 故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇， 能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部 夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿， 再