如何进行大学网球专项体能训练-运动训练学论文-体育论文.docx

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2021-02-17 发布于江苏
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如何进行大学网球专项体能训练-运动训练学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　网球教学是高校体育教学的重要组成部分，通过网球教学可以让学生的心理和生理同时得到良好的训练，促进学生综合素质的提高。而专项体能训练是网球教学的重要内容，通过体能训练可以更好的提高学生的身体素质，通过在进行体能训练的过程之中学生的心理素质也会得到很好的锻炼。　　因此体能训练在高校体育教学之中同样具有极其重要的作用。所以在网球教学之中我们要重视体能训练，以此促进学生综合素质的不断进步发展。　　1.网球专项体能训练的主要内容　　网球运动对运动员的