5如何终结童年阴影的代际传递第五课笔记整理.pdfVIP

壹心理学院“走出童年阴影”微课堂 【主题】第5 课：如何终结童年阴影的代际传递？ 【讲师】陈婕君 【时间】8 月20 日 20:00—20:50 【内容】 如何与现在的原生家庭建立更有效的连接？ 如何避免自己的童年阴影伤害到伴侣和孩子？ 如何理解 从而真正理解自己，疗愈自己？ 【详细内容】 一、童年阴影/创伤的机制 之前的课程讲过童年阴影影响人格层面，但是没仔细讲童年创伤的机制。童年阴影作用在神 经层面，影响大脑沟回、依恋模式、认知模式的形成，其实这就是童年阴影的机制。 二、依恋模式 1、家庭关系如何影响到依恋模式？ 童年阴影