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快速阅读的训练方法 如何阅读一本书?这是一个大家都很关注的问题。当今社会是信息社会，为了适应时代的需要，更有必要掌握快速阅读的方法。下面小编为你整理快速阅读书本方法和技巧，希望能帮到你。 快速阅读书本的方法1、计时阅读法。 计时阅读法是速读训练的基本方法。通过计时训练，使思想高度集中，让阅读成为一种快速度、高效率地摄取、筛选与储存知识信息昀过程。训练前选好一段或一篇文章，记下开始阅读的时间，阅读完后，再记下自己所用的时间，然后把阅读材料合上，凭第一遍阅读的理解与记忆，回想所读文字内容或回答有关问题。 如读《少年闰土》一文后回答以下问题：看了这个题目你知道了什么?还想知道什么?故事发生在什么时间、地点?主要人物是谁?课文每个部分的内容是什么?你印象中的闰土是个怎样的人?说说课文中的依据?进行第二遍阅读时以就可采用“跳读”的方法，即把注意力放在需要读的部分，其余内容只做略读。反复进行这种训练，读书的效率将大大提高。 快速阅读书本的方法2、总体阅读法。 总体阅读是把全文完整地、连贯地快速阅读。它是各种快速阅读方法的基础。人的大脑有一种特性，在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。 因此，在阅读训练中如能使自己逐渐形成一个固定的思维程序，对提高阅读速度将起很大的作用。因此，可给自己规定阅读的固定程序是：每当读一篇课文时依次解决如