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荷叶灰有哪些作用 荷叶灰方究竟是什么 【来源】《证治要诀》（综合性医书。又名《秘传证治要诀》 。十二 卷。明戴元礼撰） 【组成】鲜荷叶。 【功效】荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。方中 单用荷叶简单有效，有清暑利湿，升发清阳的作用，长于渗湿消肿， 减肥降脂，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。 其减肥原理主要有两 个： 1）荷叶灰能去除痰湿 痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为，痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。 2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构 有专家认为， 喝一段时间之后， 会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量，也会变得很小。 。 【制备】取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中， 锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。 【用法】米汤调服，每次 15 克到 20 克，每日 3 次。连服 1 个月，体重或许会掉 10 斤以上。 【说明】本方久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶煅灰存性，有清 暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。 最近有一味传统中药，名字叫做荷叶灰，被很多减肥人士推荐为减肥神器，在网上疯传，很多人反馈吃荷叶灰能非常明显的瘦下来， 那么，荷叶灰能减肥吗， 带着这个问题， 小编查询了很多资料， 发现，