高校跨栏体育运动的损伤成因与防范策略-体育保健学论文-体育论文.docxVIP

高校跨栏体育运动的损伤成因与防范策略-体育保健学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘 要：跨栏运动是高校体育教学的重要组成部分，要求学生在快速跑动中连续跨过一定数量、高度及间距的栏架。跨栏项目有着技术复杂的特点，对学生的身体素质及心理素质有着较高的要求，在运动的过程中受到各种因素影响很容易出现损伤，这不仅会对训练者带来身体上的伤害，还会使训练者产生对跨栏项目的恐惧，不利于学生对跨栏技术的良好掌握，严重时会造成终生伤害。基于以上，本文结合实际调查分析了体育教学中跨栏运动损伤情况及成因，并针对性的探讨了跨栏运动损伤的预防策略，旨在为相关跨栏教学实践