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右脑记忆法及右脑开发方法介绍简短 大脑是一个让人迷惑的器官，就像生和死、意识、睡眠和其他更多的东西，都是人类至今也没有解开的谜团。下面就是小编给大家带来的记忆法及方法，希望大家喜欢! 右脑开发的方法 1、利用音乐 在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐，这种背景音乐能有效地提高工作或学习效率，这在实际的教学中也得到证实。 在学习时，把注意力集中到书本上，轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为我们的右脑被称为音乐脑，负责完成音乐、情感等工作。 2、利用形象 右脑是形象的脑，在速读速记中眼脑直映的阅读特点，要求我们省去音读现象，将文字大块大块地映入大脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维。 当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象刻在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是看着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢。 3、借助外语 美国近年发现：学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。 4、充足睡眠 美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说:”如果连续21小时不睡，你的工作和学习能力和一个酒鬼没什么两样。“在睡眠时，你的大脑会处理新的记忆和技能，甚至还能解决问题。 开发右脑的意义 大脑的作用不仅仅是脖子上的装饰品，它使我们人类自身最高级的指挥控制中心，它主导着我们的一切、思想、意识，主导着我们如何创造更高质量的生活。我们人类的大脑结构、质量都是相同的，不同的是，有的人能够很好的关爱和利用自己的大脑，用健康完美的大脑创造一个又一个的奇迹，用充满智慧的大脑改变世界。 普通人和天才、科学家、伟人，他们的区别到底在哪里?区别在于大脑的应用与发挥上。普通人将大脑的优势资源实行了逐步隐退，天才、科学家、伟人，之所以有非凡的成就，那就是他们都懂得如何充分的利用自己大脑的优势资源，如何发挥大脑的巨大能量。 在一般人的认知中，右脑的作用无非是提高基础，以及能够成为天才的象征。那么，我们在进行深入探究大脑知识的同时，随着你对大脑的了解，你既能发现右脑的作用对于记忆来讲只是冰山的一角。 对于广大青少年来讲，在学习中里用到右脑，不仅能够、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。而对于成年人，也包括中老年人，以及社会各阶层人士右脑开发和应用的意义、影响那就足以影响或改变世界了。 利用右脑，不仅能够中和缓解我们左脑的压力，更为重要的是对我们的可以进行多源组合而产生更多的思维出路，这也就是思维的真正意义。因为右脑的参与，将具有单一性和直线型的思维模式实现了本质上的变化，产生更高级的思想而输出人类真正的智慧。 训练方法： 1、坐在凳子或椅子上，双肩下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。 2、用鼻子吸气、用嘴呼气。的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。 3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。 放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗(7分钟) 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。 训练方法： 1、请连续盯着曼陀罗卡片。 2、看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。 3、持续训练7分钟,列一个日程表，坚持训练14天。 休息1分钟，翻开本书所附的黄卡，来做一个残像训练。 黄卡(7分钟) 使用黄卡做残像练习，能渐渐让你开始使用右脑。黄卡是锻炼右脑时最常用的一种卡片，通常被用在各种各样的练习中。 1、准备好黄卡，将它放在眼前。卡片上下左右要能够全部纳入一只眼睛的视野中，要注意的是，卡片与眼睛的距离为30厘米。 2、目不转睛地注视黄卡30秒。要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。 3、闭上眼睛，注视残留在眼帘背后的残像。30秒后将黄卡从眼前移开，并迅速将视线放在事先准备好的白纸上，继续注视残像。 4、残像练习熟练后，让自己有意识地改变残像的形状和颜色。直到自己可以自行