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宝宝不要多吃有危害的水果 平时，父母都会让宝宝多吃水果蔬菜，以让孩子从中吸收到足 够的营养素， 可是并非所有的水果都是多多益善的， 也有一些水果吃多，反而会危害宝宝的健康哦！ 一、柿子遇酸成胃结石 柿子皮薄色鲜，味道甜美，而且，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、 果糖、维生素 C 及钙、磷、铁及多种胶质物。 如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃柿子有助于改善症状。 但是，若经常餐前大量进食，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁 和胶质，会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。 硬块儿小时可随大便排出，较大的就不能排出了， 只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如孩子原本有胃炎、胃溃疡，有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。 因此，孩子不可过量吃，一次只可吃 1~2 个，不要吃皮，避免 形成柿石症。 二、甘蔗蔗糖易致葡萄球菌繁殖 甘蔗中含有大量蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内 血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后， 常常可促进皮肤上葡萄球菌生长繁殖， 引发皮肤疖肿或痈肿。 如 果病菌侵入皮肤深部，还可能引起菌血症。 同时，过多摄入糖分可使孩子血液 PH 值下降，形成酸性体质。 酸性体质孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。 因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过 50 克。 三、柑橘易引发胡萝卜素血症 柑橘含有大量柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。 可是，父母常误认为吃得越多越好，然而柑橘如吃得过多，会 使体内胡萝卜素含量骤增， 引发胡萝卜素血症。 表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚 至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食 2~3 个。 可见，并非所有好东西都是吃多补多，有些吃多反而会造成不好的结果。对于宝宝而言，还处于身体发育阶段，好的东西也不可多吃，所谓过犹不及，所以父母要懂得给宝宝科学进食。