初学者篮球运球技巧视频.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 初学者篮球运球技巧视频 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初学者篮球运球技巧视频》的内容，具体内容：很多初学者都都不知道该怎么练好运球，看看下面的视频，或许你会有所获得的，下面是我为你整理的，希望对你有用!篮球初学者运球技巧控球基本要领:1、手拘，不是手掌心，是运球时手触的部位，因为掌心... 很多初学者都都不知道该怎么练好运球，看看下面的视频，或许你会有所获得的，下面是我为你整理的，希望对你有用! 篮球初学者运球技巧 控球基本要领: 1、手拘，不是手掌心，是运球时手触的部位，因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向，最简单的检测方式，是到人车稀少的路上练习运球，若是手掌脏了，就表示动作错误。 2、运球时要尽量贴身，且重心放低，你看一些顶尖后卫的运球，简直像在玩溜溜球一般，收放自如，一旦加速运球，你可能会发现球愈来愈离手，难以控好，建议你把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之后，再慢慢加快运球的速度。 3、不看球运球:这太重要了，运球是用手，不是眼睛，将你炯炯的目光射向前方，比赛时你不但要观察对手的一切动向，也要及时找出队友可能出现的任何空档，才能负起场上教练的责任，要练这项，可以找一个球友站在你前方几步的距离，请他随意举起几根手指头佯装