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《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
1、A4 纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；
2、标题依次为： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；
3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体，二级标题（一） 、三级标题“ 1、”均为
四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；
4 、行间距为设置为固定值 22，请全文插入页码； 全文字数控制在 5000-6000 字；
5、竖向、左侧装订；
6、封面形式： 字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性； 但是封面必须要
包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：
姓名： xxx
系别 :xxxx 系
专业： xxx 专业
年级： XX级
班级： XX班
学号： XXXXXXXX
联系电话 : xxxxxxxxxxx
E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx
目 录
1
（目录参照以下格式， 具体目录和页码请根据自己的规划书
内容进行调整 ）
引言 3
一、自我分析 3
（一）职业兴趣3
（二）职业能力3
（三）个人特质3
（四）职业价值观3
（五）胜任能力3
（六）自我分析小结 3
二、职业分析 3
（一）家庭环境分析 3
（二）学校环境分析 3
（三）社会环境分析…………………………………………………………… 3
（四）职业环境分析……………………………………………………………… 2
1、行业分析 3
2、职业分析 3
3、企业分析 错误！未定义书签。
4、地域分析 3
职业分析小结 ……………………………………………………………………… 2
三、职业定位 4
四、计划实施 4
（一）计划实施一览表 4
（二）详细执行计划 5
五、评估调整 5
（一）评估的内容5
1、职业目标评估 5
2、职业路径评估 5
3、实施策略评估 5
4、其它因素评估 5
（二）评估的时间 5
（三）规划调整的原则 5
2
六、结束语 5
正文部分
（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）
引言 （控制在500 字以内）
一、自我分析
（一）职业兴趣—— 喜欢干什么（具体展开描述）
（二）职业能力—— 能够干什么（具体展开描述）
（三）个人特质—— 适合干什么（具体展开描述）
（四）职业价值观—— 最看重什么（具体展开描述）
（五）胜任能力—— 优劣势是什么（具体展开描述）
我的优势能力
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