兵乓球正手挑打的技巧.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 兵乓球正手挑打的技巧 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《兵乓球正手挑打的技巧》的内容，具体内容：正手挑球，是一项使用频率很高的处理正手短球的技术，也叫台内挑打，加上一些变化后，包括劈长、推一板等技术，也都是从这发展来的。为什么这么说呢?因为它们之间的步法系统是一样的。以下是我为大家整... 正手挑球，是一项使用频率很高的处理正手短球的技术，也叫台内挑打，加上一些变化后，包括劈长、推一板等技术，也都是从这发展来的。为什么这么说呢?因为它们之间的步法系统是一样的。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读! 兵乓球正手挑打的三个步骤： 1.以右手为例，多球练习时，左脚先是往右脚偏前一点的方向上一步，有点垫步的感觉，幅度不是很大。 2.最终的取位靠的是右脚，出右脚往斜前方，插到球台下面去。业余常犯的问题是前插的幅度太小，导致用手够着打，左脚吃着劲儿，往往还伴随着臀部往回坐的错误动作。所以，右脚前插这一步，幅度一定要够。 3.准备击球之前，最好前臂往斜后方稍微摆一下，小范围的引一下，这样不仅能突出节奏，还能增加拍子和球的距离。 多球练习中，在步法到位的基础上，要强调动作的张力和弹性。你的右脚一定要支撑的比较实，手上动作除了熟练之外，还要强调出手要快。台内挑打要有一