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岁女人保养秘诀
25 岁是开始保养的时候了 .所以在饮食起居和化妆品方
面都要开始注意，因为已经不再有挥霍青春的借口了。饮食
方面很重要，其实皮肤好都说过了 25, 女人的身体和皮肤就
开始走下破路 ,就算你吃的和以前一样多 ,也会不知不觉慢慢
变胖，皮肤会开始有细纹，弹性也开始下降。所以
25 岁也
是坏，主要是饮食决定的，化妆品只是辅助的作用。下面就
谈谈全方位的保养程序。
每天早上起来喝两大杯水，最好第二杯是温的蜂蜜水，至
于功效是大家都知道的了。之后吃 12 粒红枣，补血养颜。
如果想减肥，可以再吃了早饭后喝蜂蜜和白醋的混合水。至
于比例就可以自己掌握了。
2 每天保证 30 分钟
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