suc李笑来坐享启程.pdfVIP

⽬录 1. 简介 2. 为什么要⽤“坐享”这个词？ 3. 什么是元认知能⼒？ 4. 如何开始坐享？ 5. ⾳频⽂件 6. 经验 7. 常⻅问答 8. 参考⽂献 坐享其成 作者：李笑来 2016.05 坐享，也许是最简单的⼤脑锻炼⽅式，这也是⼈类莫名其妙地已经运⽤了两千五百年以上的⼤脑锻炼⽅式。已经有⾜够多的 科学研究证明，它能使你的⼤脑⽪层表⾯积加⼤，能使你的灰质变厚，它也能增强⼈们的免疫系统，它还能让⼈们摆脱抑郁 症…… 尽管简单，但也相当神奇。 虽然神奇，却⼜⾮常简单。 另外， 这本⼩书的内容与