《给心灵放一次假》读后感1000字.docxVIP

《给心灵放一次假》读后感1000字 心灵的“断舍离”——读《给心灵放一次假》有感  恬淡的时光里，悠闲地坐于书桌前，我抽出一本书，随意翻了一页标题，吸引了我的兴趣——《给心灵放一次假》我眼前一亮，看完后，感觉身心都被过滤了一遍，心灵竟“轻”了不少。  文中讲述了人们的现状，不少人“过劳死”，原因不言而喻。作者借此文章给人们提出一个建议：给心灵放一次假，珍惜活着的每一天，从而活的简单而快乐。  这样的案例数不胜数。香港一名身体健壮，不沾烟酒的26岁男子在一家电脑公司工作，同时在夜间兼读硕士课程，由于工作量过重，每天仅睡四个小时。身体长期处于过度疲劳状态，最终突然死于办公室，医生怀疑是“过劳猝死”。倘若他合理规划自己的时间，给心灵放一次假，释放自身的压力，消除自身的疲惫，这样的悲剧是否就能避免呢？  有一名大三的学生为了参加相关考试，每天念书超过16小时，没想到考试后第一天，突然脑溢血过世，连指导教授都难过地表示，该名学生极有可能是过劳死。生命再无挽回的可能。当初若是稍稍放手，给心灵放一次假，一条鲜活的生命是否尚在人间？是否有一个学子能够完成自己的梦想？可生命不能重来。  这一件件多么令人心酸惋惜，那这件事的背后又是什么呢？  以前人们的梦想是有好衣裳，穿有食物吃，现在人们追求的是金钱，名利和权力。“欲望无止境，总是追赶着我们，马不停蹄的一路向