山楂绿茶泡水的功效.docxVIP

本文整理于网络，仅供阅读参考 山楂绿茶泡水的功效 山楂除了拿来做大家小时候的回忆冰糖葫芦这种零食之外， 它其实还可以晒干做成山楂茶泡水喝。而且山楂茶和山楂也有一 样的功效，多喝对人的身体能够起到健胃消食的作用。绿茶的种 类也有很多种，不管是哪种绿茶，对人的身体都是非常好的。所 以使用山楂和绿茶一起泡水的功效是什么呢 ? 一、山楂绿茶泡水的功效 绿茶山楂开胃，绿茶降火，不过尽量不要一起泡。绿茶本性 寒凉，加上山楂的开胃可能更易伤胃。 二、绿茶的作用 1、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的 过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞 受伤。 SOD(超氧化物歧化 ) 是自由基清除剂，能有效清除过剩自由 基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高 SOD 的活性，清除自由基。 2、抑疾病 有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管 平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。 二、茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素 ECG和 EGC及其氧化 产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏 本文整理于网络，仅供阅读参考 度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 3、抗致癌 有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物 质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功 效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌 症的预防和辅助治疗，均有裨益。 二、山楂水的作用 1、山楂片有强心和预防心绞痛等症状的作用：山楂片的的山 楂是可以增强人的心肌收缩力的。 2、山楂片可以降低血压血脂：山楂可是防治人的动脉粥样硬 化小帮手哦，还能够冠状动脉得到扩张，以增加血流量和降低心 肌的耗氧。 3、山楂片还有治疗女性朋友的痛经和月经不调等症状：部分 女性在经期的头两天会有小腹疼痛的状况发生，这都是血块瘀积 的原因。常有该症状的女性可以在经期前三五天服用山楂红糖水， 和食用山楂泥便可。 4、山楂片有防癌抗癌的作用：山楂片制作所用的材料 - 山楂 中的牡荆素是具有抗癌作用的，而且经常食用山楂片的人是可以 降低罹患癌症的风险哦。