同事一离职,我整个人就只剩下丧丧丧丧丧丧了.docVIP

同事一离职，我整个人就只剩下丧丧丧丧丧丧了 团队 leader 或成员离职后， 自己也感觉突然少了一部分 工作动力， 是为什么？该如何处理？木棉 959，准 V7.0 BNU PSYer 其实不必对题主进行嘲讽，如果是职场新人有这样的问题，还蛮正常的。当初帮自己安抚焦虑的人要离开，怎么能没有焦虑和沮丧呢？ 虽然现在许多人希望“工作和生活分开” ，“同事和朋友分 开”，但是对于公司新人来说，来自团队的社会支持是很重要的，尤其是 mentor。 四个月前，我开始了我人生中第一份坐班实习，作为一位新 人，如果用一个字来形容我的心情，那就是“方” ，两个字的话，就是“很方” 。 如果你是新人，在面对新工作、新环境时会“方” ，但工作 不会“方”，它只会捶你，把各种各样的挑战扔到你身上，不知道怎么完成的任务，不知道怎么摆的角色，不知道怎么探索的关系 你需要把这一个个的“不知道”都理解、处理好，这是一种社会化的适应，处理得好能有相当大程度的进步和成长；但在理解和处理的过程中，孤独、焦虑也可能 随之而来（ as cited in [1] ）。 还好，实习会有 mentor。新人为了适应新环境， 就会去寻求社会支持和帮助，而 mentor 正是最能给各方面社会支持的人，比如 [2] ： 情感上的支持：比如表达关心； 评价上的支持：比如及时给反馈，每天下班前会有十几分钟 的 review ，梳