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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 关于垃圾食品的手抄报图片 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《关于垃圾食品的手抄报图片》的内容，具体内容：有时候为了口味上可以得到满足，我们在生活会选择吃一些垃圾食品，但是吃进去的是食物，实际上有很多的病菌。!我为大家汇总了一些垃圾食品的手抄报图片 ，大家可作为参考，希望大家能够获得幫助。... 有时候为了口味上可以得到满足，我们在生活会选择吃一些垃圾食品，但是吃进去的是食物，实际上有很多的病菌。!我为大家汇总了一些垃圾食品的手抄报图片 ，大家可作为参考，希望大家能够获得幫助。 欣赏 一 二 三 四 五 关于垃圾食品的手抄报资料1：用健康食品替代垃圾食品 其实，可以替代垃圾食品的食物很多，世界卫生组织公布的最佳食品包括 1、最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 2、最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首;其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、大白菜。 3、最佳肉食：鹅鸭肉的化学结构接近橄榄油，有益于心脏。 4、最佳汤类：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 5、最佳食用油：玉米油、米糠油、芝麻油、橄榄油、花生油等尤佳，植物油与动物油的比例为1：0。5为宜。 6。、最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、柿椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等坚果食物以及糙米饭、猪肝等。简言之，只要是新鲜的，经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。 关于垃圾食品的手抄报资料2：十大垃圾食品 (一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。 (二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。 (三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。 (四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。 (五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 (六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。 (七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。 (八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。 (九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。 (十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量三苯四丙吡(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。