学生心理健康教育对策的研究.docx

学生心理健康教育对策的研究 一、大学生心理健康方面存有的主要问题 通过我们深入广泛的调查研究，发现大学生在心理健康方面主要存有以下七方面问题。 消极情绪困扰。 表现在空虚、无聊、无所事事、没有进取心，找不到具体生活学习目 标。这在学生中普遍存有，占到被调查学生人数的 42.6%。在问及原因时，很多学生认为，从道理上我们比谁都明白，也知道不进则退的道 理，更清楚当前我们面临的压力，但就是落实不到行动上，找不到前进的方向。 自卑心理作怪。 通过我们对 2012 年、 2013 年入学的专科生实行的问卷调查，反映出 的最明显的心理问题就是自卑，约占被调查学生总数的 37%，在问及自卑的原因时，很多学生都阐述了自卑理由和原因，比如学习成绩不理想、没有特长、水平平平、对将来没有信心、经济条件不好自卑等。 入学适合不良。 这个问题在新生中非常普遍，占到被调查总数的 72%左右，因为这个调查是在新生入学不久实行的，所以从数字上看比例相对高些，随着 环境的熟悉这个数字应呈下降趋势。出现适合问题的学生从自己熟悉的、习惯了的、甚至优越的环境来到学校，无论从外在环境、学习方式、同学关系等方面都表现出明显的不适合，表现想家心切，情绪低落，萎靡不振；有的同学不适合大学的学习方式和师生关系，很长时间无法进入学习状态；有的学生不知如何与其他同学相处的心理问题等等。其实从心理咨询的角度看，适合问题是个体在成长过程中必然出现的问题，每个人来到一个新的环境，尤其是前后反差比较大的环境中来都会出现不适合的现象，适合水平强的同学能很快调整自己的 心态，逐渐步入正轨。而适合水平差的同学，比如性格孤僻的同学、家庭条件好、在家被溺爱娇惯的同学、没住过集体宿舍、很少参加集体活动的同学就容易出现适合水平差的问题，他们往往不从自身主观方面找原因，而常常把问题的出现归结于外在的客观因素，这也从一个侧面反映出家庭教育在一个人成长中的重要性。困扰是成长的起点，应淡化这个问题，个体会逐渐的实行自我调整，由不适合到适合。 人际交往困难。 在问到“你认为大学生最难处理的事情是什么？”时， 78%的学生回答是人际关系。为什么在大学生中会普遍地出现这样一个问题，原因 在于在中学阶段，学生学习压力大，没有更多的时间和精力用于人际交往上，造成了人际交往水平的欠缺。上大学之后，自然会碰到人际交往困难方面的问题，而且学生们都意识到这样一个事实，就是一个人要想在将来的工作岗位上，在社会上取得成功，社会交往水平是非常重要的，于是就出现了这样一对矛盾，即人际交往水平的欠缺和迫切需要提升社会交往水平的矛盾，这个矛盾得不到解决就会出现相对应的心理问题及困惑，主要表现在同学关系紧张、经常因一点琐事跟宿舍同学闹矛盾、想当学生干部不知怎样实现、当了学生干部不知怎样得到学生的拥护、不知怎样得到老师的赏识、想尽快成为社会人却不知怎样做起等等。 模糊恋爱凸出。 在校大学生谈恋爱的现象非常普遍，由此产生的问题也很突出，因为大学生从年龄、生理上看正处在恋爱的季节，但当真正遇到恋爱问题的时候，面对种种感情纠葛的时候，真的不知怎样处理，陷入了感情和理智的矛盾之中。怎样树立准确的恋爱观，怎样面对情感，有的学生对此没有准确的理解，出现了一些变形的情感，如空虚无聊找个精神寄托、不求天长地久，只要一时拥有、爱上了别人的朋友或有妇之夫等，当他们面对这些实际问题时，不知怎样处理，陷入矛盾痛苦的境地，甚至产生一些极端的行为和严重的心理问题乃至心理疾病。对 待大学生的恋爱问题，是我们大学里必须面对的现实问题，对此我们不可能也没必要禁止，而要直对，准确引导。 职业生涯茫然。 这个问题对学生来说是比较实际的问题，也是他们考虑最多的问题，而且带有普遍性 , 从学生入校之日起，就已经沉甸甸的压在了学生的肩上，是他们面临的最大的压力，因为从社会整个大的环境来看，就业的压力就已经很大。从表面上看，这似乎不是一个心理问题，可实际上很多心理问题由此产生。就业的困难，竞争的激烈，前途的无助，给学生带来非常大的压力，这种压力又是整个社会的问题，对于学生个人来讲只能持续提升自己的含金量，但更多的时候是无可奈何、无能为力，这是导致现在大学生焦虑、抑郁等心理问题非常突出的最主要原因。 神经紊乱多症。 心理问题长期得不到解决达到一定量的变化就会使神经紊乱，引发神经症，神经症的种类主要有神经衰弱（当前有的学者认为神经衰弱已不属于神经症的范围）、焦虑症、强迫症、抑郁症、疑病症、恐怖症等，这些神经症在我们学生当中虽然人数不多，但在我们收上来的调查问卷、个别座谈和平时的心理咨询中都有发现，有的已经严重到影响正常的生活、学习。对这样的学生，我们采取了即时主动联系协助的措施，把他们从危险的边缘拉回来，对座谈、咨询中发现的有比较严重心理疾病的学生，我们会真诚的协助他们，使他们重新树立起