养生之道-作文.docxVIP

养生之道 养生之道可谓是大家最热门的话题之一。 什么叫养生？怎样养生？大家都知道保持健康，放松身心便叫养 生；均衡营养，多多运动便是养生的两大门派。 但是，大家是否注意到了现在飞速崛起的低头族与手机族了呢？ 在马路上，在车上，在中国都市的任何一个角落，都可以发现低着头 玩手机的人，而我，也曾经做过这两大反养生门派的一份子。 记得妈妈买来第一部智能触屏手机时，我便兴奋得不得了，抱着 手机就是撒手，好像那是自己的一样，从那开始，我便迈入了手机族 的大门。 我下载了好多游戏，每天一放学便开始尽情地玩，我陶醉在手机 的世界里，不过，好景不长，我便尝到了苦头。 渐渐地，我的眼睛开始看不清黑板上的字，连看电视都要把眼睛 眯成一条缝。 我开始害怕起来，父母多次要带我去医院检查，都被我拒绝。 终于，在一次寒假中，妈妈领着我来到那充斥的药水味儿的医院, 经过好一番折腾，我才被确诊为假性近视，所谓的假性近视，其实就 是近视不到一百度的统称。 医生说，不到一百度，不配眼镜。 只要少接触电子产品，多远眺，还是有机会恢复视力的。 听完这番话，妈妈又庆幸又担忧，庆幸的是，我的眼睛还有回复 的机会；担忧的是，会不会回复不过来。 从那以后，我对接触电子产品的次数有了克制，不再像以前玩的 那么频繁，时间也有了克制。 我的近视度数控制在一百度左右，不再上涨。 眼睛是心灵的窗户，可以见证四季的交替；可以探索未知的领域