情绪控制大脑“制药厂”.docxVIP

情绪控制大脑制药厂 说起制药厂，你可能会想到车间、机器、仪表，运转不息的生产线和一瓶瓶的药物， 很少有人知道自己的大脑里也有一个 制药厂”，而且是一个任何药厂都无法比拟的优秀 制 药厂”。这个 制药厂”每时每刻都在生产着直接作用于人体的药物。这些药物对人体健康的 影响很大。按其作用来说，其中一些可称为良药，对人身体有益；一些则是毒药，对人身体 有害。大脑生产的药物主要有： 脑内吗啡，也称为恩多啡、脑啡或啡月太。是一种由氨基酸组成的激素。由于它的化学 结构与麻药的吗啡相似， 所以称之为脑内吗啡。 它具有明显的镇痛作用， 能使人产生心情愉 快的感觉；还具有防止老化、提高自然治愈力的出色的药理功效； 可以解除血管收缩、 使血 液畅通，有效预防心脑血管病； 能显著提高人的免疫力，消灭癌细胞，甚至对艾滋病也具有 抵抗力；可改善大脑功能，保持脑细胞的活力，延缓衰老。总之，它能保持人的精神年轻， 能与人和睦相处，充分发挥自己的干劲、韧性和创造性，使人身心健康，愉快幸福。 褪黑素，是由脑部的松果体所分泌出来的一种激素， 所以又叫松果体素。它能减轻精神 压力，提高睡眠质量，调节生物钟，抵抗细菌病毒，调节血压正常，使大脑皮质活动平衡， 机体各器官功能协调，保证人体处于最佳功能态，很好地适应内外环境的变化。它还可以防 治老年痴呆、癌症等多种疾病，使人延年益寿。 大脑中也会产生毒药， 这主要就是去甲肾上腺素。 去甲肾上腺素平时极其微量， 一旦分 泌过多，就会加速脑细胞的衰老， 使大脑功能紊乱，机体免疫力降低，血管收缩，血压上升， 导致人体患病或病情恶化。专家认为，去甲肾上腺素的毒素，甚至比眼镜王蛇的毒素高几倍。 这种毒素能使人自我病亡。 另外，肾上腺素分泌过多对人体健康也很有害。 神秘的大脑制药厂”虽然没有工作人员，但也有极其灵敏的工作系统，其总调控就是你 的情绪，即人的情绪决定它是生产良药还是生产毒药。 当人的心情愉快、心境良好、心态平衡、心中清静、慈善、平和、喜悦时，大脑就及时 生产出良药脑内吗啡和褪黑激素。 不论遇到多么不愉快的事情， 只要采取积极的态度， 脑内 生产出良药脑内吗啡和褪黑激素。 不论遇到多么不愉快的事情， 只要采取积极的态度， 脑内 也会分泌出有益的良药。所以，凡事都能运用利导思维 （即遇事均从积极意义上进行理解的 思维方式），采取乐观开朗的态度，就能保持健康的体魄和年轻的活力。 当人的精神高度紧张、生气发怒、烦躁冲动、忧愁郁闷时， 大脑内就会分泌出去甲肾上 腺素这种毒药。人在恐惧时，大脑内会分泌肾上腺素。凡事从消极态度去理解的弊导思维所 引发的不良情绪，是脑内生产毒药的催化剂，所以说是健康的大敌。 说到底，大脑 制药厂”的真正调控者是你自己。 你的大脑 制药厂”中现在是在生产良药 还是生产毒药，自己完全可以做到心里有数。 当你心中出现不良情绪时，就应赶快抑制、化 解，不让大脑生产毒药。 而平时加强思想道德修养，时时处处以积极态度对待人生，你的大 脑中才会源源不断地生产对人体有益的良药。 岁月如轮，也许还没有做好准备，就碾碎了绚烂多姿的梦想；流年似水，也许只是一个转身，就冲淡了深情相依的誓言。生活不相信眼泪，只有坚强，才能把自己从痛苦的深渊中拔出来。要 始终坚信，山重水复之后，总会呈现一派柳暗花明。 女人，要学会宽容。 金无足赤，人无完人”谁都不可能十全十美，每个人都是被上帝咬过一口的苹果。所以，不能只盯着这个丑陋的缺口，要嗅到苹果的清香。 包容他人缺点，宽容他人错误，给他解释和改正的机会。自然，宽容不是没有底线的纵容，如果他把宽容视为懦弱，肆意践踏，就可以紧闭门扉，将之拒绝在宽容的门外。 女人，要懂得爱自己。工作重要，但不要为了争名夺利，身心俱疲；家人重要，但不要为了家人，失去自我。懂得做一只精瓷小碗，让人珍惜惹人疼；不要做一只粗瓷大碗，所有的粗活 重活都抢着干。 不懂得爱自己的女人往往最可怜，倾其所有，最后却一无所有。张爱玲说：越是不爱自己，越是没人爱你。确实，如果连自己都不懂得爱自己，还怎么奢望别人爱你？ 女人，要有一颗善良的心。张爱玲说：打扮得再美，穿得再昂贵，那只是个幌子，用善良做的外衣才是真的美。