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小学生网瘾案例分析;案例;网瘾有哪些危害？;同学们，想一想网瘾出现的原因有哪些呢？;形成网瘾的原因;小学生戒除网瘾方法（8种）;6．一旦出现网瘾早期症状，应及时减少或停止上网，注意休息，调节好自己的心态；要注意饮食，多吃一些胡萝卜、荠菜、苦瓜、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物，以保证身体健康。
7．对已经有网瘾的同学，必须进行疏导和治疗。一般可采用行为疗法，如行为契约法、厌恶疗法、强化法等；也可采用认知领悟疗法，如认知重建、自我暗示、辨论法等；也可以两种方法同时使用。不同的个体有其各自的特点，采取什么方法要以实际效果为总旨。
8．在咨询、治疗网瘾的过程中，还可采用一些辅助方法和技术。如转移注意法，你要上网我不让上，叫你在其它活动中寻找快乐。如郊游、打球、下棋、听音乐、散步、逛街，参加各种社交活动等，让更多有意义的事充实生活，感受生活的乐趣和意义。又如循序渐进法，每周上网次数逐渐减少，上网的时间渐渐减少，使其行为准确性渐渐增加，增强其自我效能感。还有限时报警、生理反馈等技巧，或许会收到意想不到的效果
;谢谢观看
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