橄榄球是球类运动的一种整理.pdfVIP

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  • 2021-03-03 发布于广东
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橄榄球是球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。起源于英国,原名拉 格比足球,简称拉格比。因其球形似橄榄,在中国称为橄榄球。关于橄榄球中的 传球技巧,我们下面来学学。 步骤/方法 1. 原地传不转球(向左传球为例) 持球方法:五指自然张开,拇指按在球的最凸部。掌心空出,手指用力夹住球。 手腕保持灵活。 动作要领:两脚左右开立,屈膝降重心。向左侧传球时,腰部先转向左侧注视 传球目标,两手向后引球,并保持球尖基本与地面垂直,此时右肩自然向前。 然后,右脚蹬地,带动腰进一步向左侧转,同时腰部用力带动两臂先向左后向 上摆动。最后通过

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