提高自我效能感编辑.docxVIP

资料整理 PAGE 页码页码/NUMPAGES 总页数总页数 资料整理不易，仅供学习参考 我如何提高自我效能感 通过课堂上的学习，我们知道了自我效能感是指人们对自己能否成功地完成某一成就行为能力的主观判断和推测。自我效能感高的人，在日常的社会活动中会充满信心和决心，这样他们就会在很多时候能较好地发挥其潜能而获得成功。而自我效能感低的人，就会表现出自闭和不积极，不能很好地发挥自身水平，他们获得成功的可能性就会减少。 所以，提高自我效能感很有现实的意义，根据老师上课讲述的几个方面，我认真的进行了思考，下面是我提高自我效能感的一些计划和想法： 不断给自己设立比较容易完成的目标和任务，在不断地小成功中