篮球_传接球_5、反弹传接球.pptVIP

这里添加内容 * 这里添加标题 反弹传接球 教学目的和任务： 通过教师讲解，学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用。 通过学生的练习，使学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；并结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；提高动作配合、技术应用能力。 完整动作 动作方法：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前下推。 要求击地点大约在距传球队员2/3的地方。球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。 分解动作： 身体保持“三威胁”姿势，双手持球于胸腹之间，五指分开，掌心空出，肘关节自然下垂。（如图） 分解动作： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外。（如图） 分解动作： 伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前下推。 要求击地点大约在距传球队员2/3的地方。球传出时手指向下有力。（如图） 易犯错误动作和纠正方法 易犯错误：用力方向不对，球不往前走，速度慢。 纠正方法：传球动作的用力方向是前下方，手指、手腕旋转发力出球，避免直接对地用力。 易犯错误动作和纠正方法 易犯错误：球的落点不对，同伴不能有效接球。 纠正方法：判断好同伴的距离、位置，击地点大约在距传球队员2/3处，反复练习固定击球点。 *