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年级:三年级 人数:41人 课题:前滚翻 课次:第1次课 课型:新授课
教学
目标
1、认知目标:通过本次课的学习,学生学会近撑前滚翻团身起的动作要领和练习方法。
2、技能目标:通过练习80%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
3、情感目标:培养学生克服心理障碍的能力和勇敢顽强、团结协作、互帮互助的优秀品质。
教学内容
近撑前滚翻团身抱膝起
游戏:障碍接力跑
重点:低头含胸,团身紧。
难点:枕骨、肩、背、臀依次触垫,滚动圆滑。
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
组织形式及要求
?
开
始
部
分
2′
1、体育委员整队报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、安排见习生。
6、强调安全练习的要求。
1、指定集合地点
2、向学生问好
宣布课的内容
检查服装,安排见习生
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课
2′
2次
1次
学生集队的位置如下:
要求:集合做到快、静、齐。体育委员整队时,大家一起跟着边喊边做动作。
准
备
部
分
8′
绕场慢跑四圈
2、徒手操 (4x8拍)
(1)头部运动
(2)游泳划水
(3)蛙泳划水
(4)腹背运动
(5)跳跃运动
(6)跳跃运动
(7)俯卧蹬腿
(8)低头看天
1、全班成四路纵队绕场慢跑两圈
2、教师喊口令并领做徒手操
1、标齐排面,步调一致,口号洪亮、自信、有活力、有激情。
2、学生在教师的带领下齐喊节拍,调动热情。
3′
5′
组织形式:
绕场地逆时针慢跑两圈。
要求:标齐排面
口号整齐洪亮
组织形式:
X X X X X X X X
X X X X X X X X
O O O O O O O O
O O O O O O O O
Δ??
X:男生
O:女生
Δ??:老师
前后距离一臂,左右间隔两臂,体操队形散开。
基
本
部
分
25′
1、课堂导入:同学们,你们看过《西游记》吗?你最喜欢里面的哪个人物?孙悟空。孙悟空有个筋斗云,你知道他是怎么上筋斗云的吗?嗯,对了,就是翻跟斗,他的一个跟头能翻十万八千里,同学们想不想像孙悟空一样?好,接下来咱们就一起学习一下翻跟头,也就是前滚翻。
2、首先,老师给大家做一下示范动作,在此之前,咱们先做一个对比的小实验。一个正方体和一个圆球谁能滚得更远。实验结果出来了,是圆的滚得更远,大家带着问题:做前滚翻的时候,如何才能滚得更远?
不同方向示范完整的前滚翻抱膝起,并结合挂图讲解动作要领及练习方法:
⑴、前滚翻练习
要领:
①、一蹲
②、二撑
③、低头,腿蹬地
④、团身滚动似圆球
保护与帮助:
保护帮助的同学蹲在垫子一侧,一手扶背一手托臀,在需要帮助同学低头滚动式给与一个助力,帮助其顺利完成滚翻。
3、分小组,在小组长的带领下每人练习,小组长负责保护与帮助,教师巡回指导。
练习结束,找两名不同水平的学生进行展示,引导学生总结优缺点。针对滚动不圆滑和不低头的问题进行纠正,下巴夹红领巾练习。
针对学生重点出现的错误动作进行集中纠错。如蹬地腿屈膝,团身不紧的问题,带领学生进行垫上双手抱小腿,低头含胸,团身前后滚动练习。
前滚翻辅助练习:
摇摇乐:学生坐在垫子上抱膝前后滚动
每人再次练习,同学相互学习,相互帮助,各小组推选优秀学生。
教学成果展示:各小组推荐优秀学生进行展示,师生评价,总结动作要领。
游戏:前滚翻接力跑
游戏规则:做完一个前滚翻后跳过障碍物,然后再做一个前滚翻,迅速跑回与下一队员击掌,依次进行,用时最少的小组获胜。
要求:1.安全第一,比赛第二
2.每组一个监督员
3.要求前滚翻动作到位,做到又好又快
1、认真观察,仔细思考。
2、教师示范完整动作,提示学生看图,结合挂图进行讲解,
特别强调动作的重、难点并示范。
讲解保护与帮助的重要性
1、小组合作练习。不同水平学生进行展示,结合学生出现的问题进行纠正。
1、回答教师的问题,认真观察教师示范,理解动作要领及重、难点。
仔细观看挂图,结合老师动作,初步形成动作表象。
每人都要学会保护和帮助方法。
1、按照教师提示进行立前滚翻练习,体会一蹲二撑三低头,团身滚动似圆球。
2、随时和同学讨论纠正动作。
学生积极主动挑战自己,体会成功的喜悦。
1、听清要求按小组进行游戏。
2、动作到位
3、跳过障碍物时一定是双脚起跳双脚落地。
1′
1′
3′
10′
1次
1次
5次
3次
5次
5次
学生集队的位置如下:
要求:学生认真听讲,仔细观看,勤于思考。
2、教师示范及学生练习图示:
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