小学生升旗仪式演讲稿：爱自己,给心灵一片阳光.pdfVIP

小学生升旗仪式演讲稿：爱自己，给心灵一片阳光 各位老师、各位同学： 大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》 。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。 然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理 健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出 心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福 感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己 的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱 自己。 爱自己，首先是要悦纳自己。 心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很 大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑 的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。 据调查发现，现代中小学生中有 15.3 ％的同学不满意自己的相貌、 体形； 38.7 ％的同学不满意自己的学习状况； 15.9 ％的同学不满意自 己的健康； 15.8 ％的同学不满意自己的性格…… 被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他 上了日本大学