中学篮球队训练总结.pdfVIP

篇一 : 《中学篮球队训练总结》 2010 —— 2011 学年度第一学期 篮球队训练工作总结 我校篮球的训练，已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技 术方面有了不同程度的提高，现将训练工作总结如下 一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成 部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的 问题。只有严格的管理教育和科学、 刻苦训练相结合， 才能培养出思想作风优良， 训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的 球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实 战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发 扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争 取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习 生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展 运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等 素质为主，因为它们是技术、战术