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本文整理于网络，仅供阅读参考 本文整理于网络，仅供阅读参考 宝宝脾胃虚弱食谱 宝宝脾胃虚弱食谱 奶香麦片（1岁以上适用） 原料：牛奶250毫升，麦片100克。 做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可。 功效：健脾养胃，滋心润肺，补充维生素 b，促进肠蠕动。 山药薏米粥（1岁以上适用） 原料：大米适量，铁棍山药 100克，薏米100克。 做法：将山药和薏米用食物料理机粉碎，然后与大米同煮成 粥。 功效：健脾养胃，祛风除湿，去水肿，提高免疫力。脾胃虚 弱的孩子可连续吃1个月。 山药萝卜粥（八个月以上适用） 原料：大米适量，山药 200克，白萝卜50克。 做法：将山药、白萝卜去皮，切成小片，与大米一起慢火同 煮成粥。 功效：理气顺脾，促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果好。 宝宝脾胃不好调理的食谱 嫩莲子粥（八个月以上适用） 原料：嫩莲子50克，大米200克。 做法：莲子用食物料理机粉碎，然后与大米慢火同煮成粥。 功效：补脾涩肠，宁心安神，适合腹泻的孩子食用。 茴香菜粥（八个月以上适用） 原料：茴香50克，大米200克。 做法：茴香洗净，切成末儿备用；米粥煮熟后关火，加入茴香 末儿，焖5分钟即可食用。 功效：顺气，止痛，健胃，对消化不良、食欲不好的孩子有 效果。 桂圆栗子粥（八个月以上适用） 原料：大米适量，桂圆 20克，栗子100克。 做法：栗子去壳，用食物料理机粉碎，与桂圆、大米一起慢 火同煮成