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在中小学开展毽球运动的可行性研究 Feasibility Study to Carry out Shuttlecock Sport in Primary and Secondary Schools ZHANG Yong （Nanjing Higher Normal School for Children， Nanjing， Jiangsu *****） Abstract Object of this research is the feasibility Shuttlecock sport in schools to carry out， so the subject of a study by Shuttlecock itself composed of three aspects of schools and students. By analyzing the shuttlecock sport itself has traditional sports， leisure， sports and other characteristics of the different schools and sports equipment combined with different characteristics and interests of students and other requirements come to the final conclusion is shuttlecock sport is right for us primary and secondary schools carried out extensively. Key words shuttlecock； primary and secondary school； feasibility 0 前言 当前体育课程改革的实施给予我们体育工作者很大的自主权力去选择适合各自不同情况的体育项目。那么也给我们的体育工作者提出了很高的要求，到底什么样的运动项目适合我们学校的实际情况呢？本课题的研究内容是在中小学开展毽球运动的可行性问题，不光是一项运动其实任何的运动项目都可能进入我们的体育课堂，问题在于这项运动的本身适合不适合在我们的中小学开展。通过对一项运动的研究最终找到答案：为什么适合我们中小学体育教育或者又为什么不适合我们的中小学体育教育，因此就本课题来说就是一个可行不可行的问题。 1 毽球运动本身的特点 1.1毽球运动是一项新兴的体育运动项目 毽球运动，俗称“踢毽子”是我国民间特有的一项具有浓郁民族特色的体育运动，为古代的蹴鞠运动演变而成。今天的毽球运动是继承华夏民间体育中的踢毽子游戏，结合羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体的新兴的一种现代体育项目。在新的《体育与健康课程标准》中已经把民族传统体育项目放入了体育课的公共必修内容当中，可见民族传统体育项目已经越来越受到重视。这样一来就为我们把一些民族传统体育项目带入体育教学中提供了指导作用。就民族传统体育项目娱乐性和兴趣性层面来讲毽球更适合在中小学开展。 1.2毽球运动具有很强的健身功能 毽球运动和其他一些体育运动有着较为相近的作用是可以达到健身的效果。经常从事毽球运动不仅可以促进下肢的血液循环，而且可以增强心脏的功能，扩大肺活量，发展神经系统，提高机体的功能，改善人体的代谢能力，培养人们对时间、空间的立体感，提高定向能力与判断能力；更有助于踝、膝、髋各关节的灵活性，从而提高身体的协调性。近几年由于新技术的开发，对柔韧性也有很大的培养作用。通过毽球运动的联系可以发展学生的弹跳力、速度灵敏度和耐力等身体素质。 1.3毽球运动有很强的科学性 毽球运动的产生发展与变化符合人们的心理生理与动作技能形成的客观规律。《全民健身计划》的重点是青少年，热点是老年，难点是中年。毽球运动对这三种不同年龄的人均适合。首先全民健身计划的实施主要是针对广大的青少年主要也就是在校学生，毽球运动对于我们的青少年来说有娱乐性、兴趣性，毽球运动不仅受男生的喜爱同时对女生也具有相当大的吸引力，能够很好的促使其参与到体育运动中来；其次对于老年人来说，毽球运动同时运动量也不大，适合老年人锻炼；再次毽球运动对场地的要求很低，也可以一个人练习，这样就解决了中年人时间少的问题。 1.4毽球运动具有很强的经济性和实效性 就经济性而言，毽球运动有着其它运动难以比拟的经济性。对于大多数的学校来说，体育场地缺乏体育器材的陈旧是个不争的事实，毽球运动让每个学校都能够买得起玩得起，毽球这种器材本身就很廉价，而且不容易