最新最全面初三体育教学进度表（精华版）.docx

初三体育下学期教学进度表周次节数教学内容第 1 节室内课讲解课堂常规及布置这学期主要教学任务一周第 2 节恢复性身体素质练习体育游戏第 3 节恢复性身体素质练习弯道跑第 1 节发展身体素质练习跳远二周第 2 节600— 800 米跑游戏第 3 节腿部力量练习蹲跳起、单脚跳第 1 节腿部力量、跑步频率和上肢力量练习三周第 2 节加速跑立定跳远练习第 3 节腿部力量蹲起、单脚跳，跑步频率练习高抬腿第 1 节800 米测试四周第 2 节1000 米测试第 初三体育下学期教学进度表 周次 节数 教学内容 第 1 节 室内课 讲解课堂常规及布置这学期主要教学任务 一周 第 2 节 恢复性身体素质练习 体育游戏 第 3 节 恢复性身体素质练习 弯道跑 第 1 节 发展身体素质练习 跳远 二周 第 2 节 600— 800 米跑 游戏 第 3 节 腿部力量练习蹲跳起、单脚跳 第 1 节 腿部力量、跑步频率和上肢力量练习 三周 第 2 节 加速跑立定跳远练习 第 3 节 腿部力量蹲起、单脚跳，跑步频率练习高抬腿 第 1 节 800 米测试 四周 第 2 节 1000 米测试 第 3 节 游戏、拉伸练习 第 1 节 投掷实心球练习 五周 第 2 节 投掷实心球练习 第 3 节 投掷实心球练习 第 1 节 发展身体素质练习 游戏 六周 第 2 节 篮球 素质练习 第 3 节 篮球 变向滑步、变向运球 游戏 第 1 节 篮球 变向滑步、变向运球 素质练习 七周 第 2 节 快速跑 40 米 40 —60 米 第 3 节 篮球 原地双手低手运球 素质练习 第 1 节 篮球 原地单手肩上投篮 变方向运球 游戏 八周 第 2 节 篮球 原地单手肩上投篮 变方向运球 游戏 第 3 节 篮球（综合练习） 九周 第 1 节 篮球游戏 教学比赛 精品资料 精品学习资料 第 1 页，共 8 页 第 2 节素质练习游戏第 3 节素质练习第 1 节复习投掷实心球十周第 2 节复习投掷实心球第 3 节投掷实心球测试第 1 节素质练习十一周第 2 节变速跑第 3 节游戏素质练习第 1 节足球游戏十二周第 2 节足球游戏第 3 第 2 节 素质练习 游戏 第 3 节 素质练习 第 1 节 复习投掷实心球 十周 第 2 节 复习投掷实心球 第 3 节 投掷实心球测试 第 1 节 素质练习 十一周 第 2 节 变速跑 第 3 节 游戏 素质练习 第 1 节 足球 游戏 十二周 第 2 节 足球 游戏 第 3 节 游戏 第 1 节 身体素质练习 耐力素质 十三周 第 2 节 恢复耐力素质 第 3 节 身体素质 第 1 节 50 米加速跑 身体素质 十四周 第 2 节 50 米加速跑 身体素质练习 第 3 节 50 米测试 第 1 节 柔韧性练习 身体素质 十五周 第 2 节 柔韧性练习 身体素质 第 3 节 坐位体前屈测试 第 1 节 测试 1000 十六周 第 2 节 测试 800 第 3 节 测试 立定跳远 精品资料 精品学习资料 第 2 页，共 8 页 体育课课堂常规教育课型：室内讲授课授课时间与班级：初三年级学习目标：加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育；学习内容：讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。（一）体育课课堂常规目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性, 建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。 体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增强学生体质 ,达到上课的目的 ( 体育课课堂常规教育 课 型： 室内讲授课 授课时间与班级：初三年级 学习目标： 加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育； 学习内容： 讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。 （一） 体育课课堂常规 目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一 系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅 有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育， 培养学生良好的行为习惯 , 培养学生良好的组织纪律性 , 建设精神文明都有十分 重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规 的要求。 体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执 行，不允许有超出常规以外的学生。 为了上好每一节体育课 ,增强学生体质 ,达到 上课的目的