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健脾去湿的吃什么食物 xx 根据 代医家的 ，赤小豆有利水消 、解毒排 、清 去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒 患，借助赤豆健脾利湿、清 利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无 急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研 极 粉末，撒患 或用 蛋清 和涂患 ，亦 适宜。 薏苡仁 性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清 的作用，皮肤湿疹，湿 患，食之 宜。《本草新 》云： 凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不 ，湿病易去。 ??用薏仁一、二两 君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不 正， 脾而兼能利湿， 食兼用，最 有益。 xx 性平，味甘，亦 亦食，能 脾胃、化湿 。皮肤湿疹者食用，有 食 之效，有 食 之功。《 品化 》 ： 扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿 去，有利于治愈湿疹 症。 豆 性凉，味甘，有清 、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家 它可以主丹毒 ， 疹，治痘毒， 痘 等皮肤疾患，均借其清 利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清 。 冬瓜 性凉，味 xx 淡，有利水和清 作用。 瓜 1 / 4 性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。 《医学入门》中曾说： 治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。