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篮球课体育心得|高一体育篮球课的优秀教案 教学内容 1、篮球：反弹传接球； 2、耐久跑 教学目标 1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 程序 时间 内容 教师活动 学生活动 组织 德育渗透 保健措施 能力培养 一 3’ 运球练习 1、组织学生拿球 2、引导学生运球 自由发挥或模仿教师动作 散点 活动准备 个性的培养和表现 二 3’ 球操 1、播放音乐、 2、示范球操 随音乐做球操 圆形 活动关节 协调性、节奏感 模仿能力。 三 5’ 反弹传接球 1、提出反弹传接球技术 2、问题：反弹传接球中反弹点的位置 1、学生尝试练习 2、回答问题 3、练习反弹球 两人一组圆圈附近 探索精神 安全教育 自学能力 观察能力 从感性认识到理性概括能力 四 9’ 自创法进行反弹传接球 提出要求： 3-6人一组，以反弹传接球技术为核心，结合篮球的移动、跑动、运球、防守等技术，自创一种方法进行练习。 1、分组讨论； 2、创造练习方法； 3、相互评价、改进练习方法。 以小组为单位练习 培养探索精神、合作意识 创造能力、技术应用能力、动作配合能力。 五 4’ 方法演示 组织好方法演示、评价 1、演示； 2、在演示基础上再练习 集体 小组 及时调控 评价能力、 表现能力。 六 2’ 耐久跑呼吸节奏练习 介绍耐久跑呼吸节奏的技术要领。 原地小跑体会耐久跑呼吸节奏。 集体 保健指导 正确的呼吸方法。 七 8’ 图形跑 喊出相应的图形名称 1、按教师指示跑出图形； 2、自创图形跑； 两个小组 集体主义精神 技术运用能力 合作能力。 八 7’ 定时跑 计时并鼓励学生 1、按自身情况进行定时跑， 2、自我评价。 同上组织 意志品质培养，保健指导 提高有氧耐力 九 4’ 身体恢复 1、放音乐 2、口令揭示动作 在音乐声中随教师提示完成动作 四列横队 音乐消疲 自我保健能力 器材 录音机一台；篮球41只；球筐4只。 预计心率曲线（略） 练习密度 约为：28--31% 感谢您的阅读，祝您生活愉快。