跑步的行进与立定文档.docxVIP

优质文档梳理 PAGE 页码页码/NUMPAGES 总页数总页数 素材归纳不易，仅供学习参考 教 案 （跑步行进与立定） 教学提示 课目：跑步行进与立定 目的： 通过训练，使同志们尽快掌握跑步行进与立定的动作要领及其组织训练的方法。 内容：一 跑步的行进 二 跑步的立定 时间：2个小时 方法：理论提示，讲解示范，组织练习，小节讲评 地点：本训练场 要求：一、严格遵守队列纪律，一切行动听指挥。 二、认真听讲，仔细体会，刻苦训练。 三、发扬互助精神，互帮互学，共同提高（训前动员） 器材：（略） 教学进程 教学准备 整齐队形，清点人数，整理