女人怎样补气血肾大全.docxVIP

PAGE PAGE # 女人衰老的主要原因： 缺气、二寒气、三肾亏 ,是女人一定要看。 每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭 血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿 西瓜 。 另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道慈禧太后 80 多岁还有一头乌黑亮 丽的头发， 其中的秘诀就是梳头 （不是有个小太监李莲英吗？他天天给慈禧梳头！ 我们没有 小太监给梳头就自己梳）。 三天更换枕巾，因为头发是很脏的，所以必须勤换枕巾。 洗完澡用电吹风吹肚脐眼 （丹田），这里要告诉大家电吹风比吹头发更有用的地方： 低血糖 患者可用电吹风吹腰