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2020 年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共100 题)1. 少吃肥肉和荤油是为了防止?()AA. 脂肪过多维生素过多B.C. 蛋白质过多碳水化合物过多D.2. 学龄前儿童膳食指南( 2016)主要强调五点, 其中之一是? (A )A. 每日饮奶保证吃好早餐B.C. 多吃谷类避免盲目节食D.3. 可帮助老年妇女抑制体内脂质过养化,预防心脑血管疾病和骨质疏松症的是?()Bβ- 胡萝卜素大豆异黄酮叶酸番茄红素A.B.C.D.使用 OTC
2020 年卫生与健康知识竞赛试题库及答案
(共
100 题)
1. 少吃肥肉和荤油是为了防止?(
)
A
A. 脂肪过多
维生素过多
B.
C. 蛋白质过多
碳水化合物过多
D.
2. 学龄前儿童膳食指南
( 2016)主要强调五点, 其中之一是? (
A )
A. 每日饮奶
保证吃好早餐
B.
C. 多吃谷类
避免盲目节食
D.
3. 可帮助老年妇女抑制体内脂质过养化,预防心脑血管疾病和骨质
疏松症的是?(
)
B
β- 胡萝卜素
大豆异黄酮
叶酸
番茄红素
A.
B.
C.
D.
使用 OTC时,指导用药的最重要、最权威的信息资料是?
4.
( A )
药品说明书
注册商标
A.
B.
药品广告
药品外包装
C.
D.
止泻药宜在何时服用?
5.
( B )
及时服
饭前服
A.
B.
清晨空腹服或睡前服
晚上服用
C.
D.
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第 1 页,共 21 页
6. 良好睡眠习惯要注意些什么?(D )A. 睡眠时间至少保证9 小时,按时睡觉,按时起床B. 睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉C. 睡眠姿势以右侧或仰卧为好D. 以上都是7. 个人应养成哪些良好的卫生习惯?(D )A. 每天洗脸,一人一巾,每天刷牙,早晚一次,勤洗澡理发,勤剪指甲不喝生水,不吃不洁的食物B.不随地吐痰,不吸烟,不酗酒C.以上都是D.红眼病传染性强,夏秋季容易发生,为预防红眼病,应该做到?8.(C )戴口罩出门常开窗通风A.B.常洗手、剪指甲不乱吃东西C.D.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的9.是?(
6. 良好睡眠习惯要注意些什么?(
D )
A. 睡眠时间至少保证
9 小时,按时睡觉,按时起床
B. 睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉
C. 睡眠姿势以右侧或仰卧为好
D. 以上都是
7. 个人应养成哪些良好的卫生习惯?(
D )
A. 每天洗脸,一人一巾,每天刷牙,早晚一次,勤洗澡理发,勤剪
指甲
不喝生水,不吃不洁的食物
B.
不随地吐痰,不吸烟,不酗酒
C.
以上都是
D.
红眼病传染性强,夏秋季容易发生,为预防红眼病,应该做到?
8.
(
C )
戴口罩出门
常开窗通风
A.
B.
常洗手、剪指甲
不乱吃东西
C.
D.
在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的
9.
是?( D
)
兴趣
性格
知识水准
价值观念
A.
B.
C.
D.
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第 2 页,共 21 页
10. 你认为以下列哪种情况不属于心理紧张的征兆?(C )A. 食欲过盛颈背肌肉紧张B.C. 学习力不从心注意力难以集中D.11. 高中生睡眠时间不能少于几个小时?()BA. 7 小时小时小时小时B. 8C. 9D. 1012. 下列哪种豆制品含维生素C较多?( D )A. 豆浆豆腐腐乳豆芽B.C.D.13.下列那种豆类食品消化率最高?(C )A.
10. 你认为以下列哪种情况不属于心理紧张的征兆?(
C )
A. 食欲过盛
颈背肌肉紧张
B.
C. 学习力不从心
注意力难以集中
D.
11. 高中生睡眠时间不能少于几个小时?(
)
B
A. 7 小时
小时
小时
小时
B. 8
C. 9
D. 10
12. 下列哪种豆制品含维生素
C较多?( D )
A. 豆浆
豆腐
腐乳
豆芽
B.
C.
D.
13.下列那种豆类食品消化率最高?(
C )
A. 熟豆粒
熟豆浆
豆腐
生豆芽
B.
C.
D.
14. 下列哪个说法是正确的?(
C )
A. 身体稍有不舒服就应该立即用药
B. 口服药可以用牛奶、咖啡或饮料、啤酒送服
C. 服用药品前观察药品有效期
D. 用不完的药品应该尽可能储存在冰箱里
关于输液正确的是?(
C )
15.
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第 3 页,共 21 页
A. 注射剂药品是无菌制剂,比口服药品更安全生病了应该尽量打针,好得快B.输液容易发生过敏反应C.在医院输液时可以自行缩短输液时间D.正确的健康的概念是?(D )16.身体没有病A.不胖不瘦,身体强壮B.能吃能睡,没有疼痛C.躯体上、精神上和社会上的完全良好状态D.外出回家,你应该?()17.A立即洗手吃东西时再洗手A.B.手脏才洗手不用洗手C.D.在实施生活垃圾分类时,应将生活垃圾分为哪几
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