体质辩证与产品搭配.ppt

体质辩证和产品搭配 体质是怎样形成 ? 体质 形：肌肉 骨骼 五脏 五官 皮肤 毛发 血脉 神: 功能活动、 物质代谢过程 性格心理精神 先天禀赋 后天调养 有形无神是尸体 有神无形是幽灵 形神相合则生命诞生 形神和谐则健康 形神不和则生疾病 形神分离即死亡 不同年龄的体质生理特点 小儿体质特点： 1、小儿为纯阳之体 2、小儿为稚阴、稚阳之体 3、小儿多五脏有余而不足 肝常有余 心火有余 肾常亏虚 脾常不足 肺脏娇嫩 不同年龄的体质生理特点 青年体质特点：肾气旺盛，机体发育渐趋成熟 中年体质特点：脏腑功能减退，阴阳气血失调 更年期体质特点： 全身各系统的功能衰退，生理活动转向低谷 老年体质特点：精血亏虚，气血运行不畅 适度体育锻炼 起居应顺应四时阴阳 O+或维泰宝力保养量 一、 喜安静、易感冒、说话无力，稍运动就大汗淋漓、且汗是凉的！ 有齿痕、舌头胖大、脾气亏虚 二、 调养方面： 1、选择运动量 小、舒缓运 动方式（太 极拳） 2、少吃生冷寒 凉食物 3、可选补益调气之品： O+、A+、B+、恒瑞宝、 润红、维泰宝力 喜欢接近热能、舌苔白厚、小便多、 大便不成形、易拉肚子 火力不足 肌肉松软不实 整日精神不振、消沉 耐春夏、不耐秋冬 月经推后、不育不孕 水肿、经常口吐清水性格沉静内向 三、 调养方面： 1、避免滥用抗生素 激素、苦寒类伤 肝肾的药物，均 会损伤阳气 2、舒缓运动锻炼 3、避免清晨或午睡 后洗头，有损阳 气 4、可选温补之品： O+、益宝乐、维泰宝力 心烦易怒,口燥咽干,渴喜冷饮,手足心热;或心悸健忘、失眠多梦;或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少、大便干燥 体内“水”少了 体形多偏瘦 性情急躁 耐冬、不耐夏 易便秘、眼干燥 手脚心发热 皮肤干燥 四、 调理方法： 1、夏应避暑 冬要养阴 2、不熬夜 不做剧烈运动 注意节制性生活 3、饮食宜多食梨、 百合、银耳、木瓜 菠菜、等甘凉滋润 食物 4、少吃葱、姜、蒜、 辣椒等辛辣燥烈品 5、可选用滋阴清热、滋补肝肾之品 A+、胜培元、丽康宝、 宝甘灵、夷可舒、妇更康 面部油脂较多 汗多且发粘 喜食甜腻之品 神倦乏力 懒动思睡 身重如裹 或胸闷，痰多 四肢浮肿 大便不成形 五、 调理方法： 1、应远离潮湿， 多参加各种户 外活动，以动 养神、长期坚 持体育锻炼 2、饮食要少食甜 粘油腻之品， 少喝酒，多食 健脾利湿、化 痰祛湿的清淡 食物，如白萝 卜、葱、姜、 白果、红小豆 3、可选用温燥化湿之品： C+、B+、恒瑞宝、宝甘灵、 立普泰、安捷通、夷可舒、苗婷 形体中等或偏瘦，面垢油光 易生痤疮 对夏末秋初湿热气候较难适应，容易心烦急躁、口有异味 身重困倦，大便粘滞不畅或干结，小便赤黄 男性易阴囊潮湿，女性易白带增多 舌质偏红，舌苔黄腻，脉滑数 六、 调理方法： 1、居住环境宜干燥 通风 2、坚持高强度大运 动量锻炼，如中 长跑、游泳、 爬山、球类 3、少喝酒，少吃葱 姜、蒜、辣椒等 辛辣燥烈品 4、可选用甘淡、清热利湿之品： C+、宝甘灵、恒瑞宝、 A+、安捷通、甘诺茶、个个健 胖瘦均见 且不耐受寒冷气候 烦燥，口唇色暗 眼圈暗黑 妇女则痛经或经闭 舌紫暗或有瘀点 皮下出血 七、 调理方法： 1、多做一些有益于心脏血脉的活动，如舞蹈、太极拳、八段锦、保健按摩等 2、精神要愉悦， 多谈心聊天 3、可选用活血养血之品： B+、伊姿媚、醒元宁、立普泰 C+、西通仙、胜培元 形体消瘦，敏感多虑 对精神刺激适应能力较差 每遇阴雨天情绪格外低落 烦闷不乐，急躁易怒 胸闷不舒，乳房、小腹胀痛，月经不调 八、