人体各环节运动的主要作用肌(精).docxVIP

人体各环节运动的主要作用肌 （一、肩带的作用肌： 1、上提肩胛骨的肌肉有：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌等。 2、下降肩胛骨的肌肉有：斜方肌下部、胸小肌和前锯肌下部。 3、前伸肩胛骨的肌肉有：前锯肌、胸小肌。 4、后缩肩胛骨的肌肉有：斜方肌和菱形肌。 5、上回旋肩胛骨的肌肉有：斜方肌上、下部肌纤维和前锯肌下部肌纤维。 6下回旋肩胛骨的肌肉有：菱形肌、胸小肌和肩胛提肌。 （二、肩关节的作用肌： 屈肩关节的肌肉：胸大肌、三角肌前部肌纤维、肱二头肌和喙肱肌。 伸肩关节的肌肉：三角肌后部肌纤维、肱三头肌长头、背阔肌、冈下肌、 小圆肌和大圆肌。 外展肩关节的肌肉：三角肌和冈上肌。 内收肩关节的肌肉：肩胛下