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芦荟排毒美体法 一：芦荟菜谱 菜肴特色：芦荟做的菜香酥可口，可起到清热解毒的作用。这道芦荟菜肴营养丰富，其中加入了花生，花生含有丰富的蛋白质，易被人体所吸收。 材料：生花生500克、芦荟、芫荽、甜椒片。 调味料：食盐。 方法： 1、清除霉变和发芽的花生，并将花生清洗干净，之后放进清水中以小火煨，直到花生变得香酥粉碎，之后加入适量盐进行调味，之后倒掉花生汁水，盛盘。 2、取芦荟叶和肉20克，将其煮烧后取出，并切成小丁，铺在准备好的花生上。 3、把甜椒切成菱形的薄片，做成树叶的样子，菱形的尖对着圆心，在周围可以摆一些芫荽绿叶。 二：芦荟萝卜泥 菜肴特点：芦荟萝卜泥是一道以萝卜辛味搭配芦荟的减肥食谱，更容易。 材料：白萝卜4厘米、芦荟叶3厘米、海苔。 调味料：盐、酱油、麻油。 方法： 1、把芦荟叶清洗干净，并去掉刺擦成芦荟泥，可以使用榨汁机来做。 2、之后把白萝卜清洗干净，也擦在泥，之后把做好的芦荟泥铺在白萝卜泥上，并淋上适量酱油、麻油、盐即可。 三：凉拌芦荟 菜肴特点：凉拌芦荟清爽可品，是一道非常不错的小凉菜，在食欲不佳、胃口不好的情况下食用最好，也可作为佐餐。 材料：芦荟叶3厘米、小黄瓜3厘米、海蜇皮20克。 调味