排球技术教学和训练.pptVIP

  • 2
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 13页
  • 2021-03-24 发布于福建
  • 举报
学习 教程 教材 多媒体课件【友情分享】GOOD GOOD STUDAY, DAY DAY UP↗↗ 排球技术教学与训练 主讲师:赵琳 一 教学与训练难点 二 教学训练顺序 三 教学训练步骤 四 练习方法 五 常犯错误与纠正方法 六 教学训练中应注意的问题 思考: 一 教学与训练难点 以正面上手发球为例。正面上手发球技术动作结构一般可分为抛球、击球、用力3个环节。 从完成发球技术动作结构和发球效果看,抛球和击球是正面上手发球的教学训练难点 二 教学训练顺序 发球技术种类较多,技术动作难易程度差别较大,所以教学时应根据学生性别、年龄及身体素质等情况来确定教学的先后顺序。 三 教学训练步骤 1、讲解与示范 (1)讲解:首先讲解在比赛中的作用及教授的技术动作名称和技术特点;然后讲解发球的准备姿势与抛球方法及挥臂与击球的手法,最后提出下肢与腰腹协调配合用力的方法。 (2)示范:在发球区先做侧面的发球完整动作示范,然后再做正面的、侧面的分解动作示范。 2、组织练习的顺序 徒手模仿练习、抛球练习、击固定 球练习、抛球与击球动作结合的练习、

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档