【养生之道】 教你保持家居健康的招数_pf.pdfVIP

【养生之道】 教你保持家居健康的招数 1.在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料：内墙涂料应选择水性涂料；门窗和家具用油漆应选择成膜 快、溶剂挥发快的油漆；在选择花岗岩、大理石地板砖时，一定要向商家索要产品放射性合格证；在选择装饰 板材时，一定要向商家索要产品质量合格证，因装饰板材大多是使用粘合剂的密度板、纤维板、刨花板等，通 常会释放出大量的甲醛，故应选择甲醛含量较低的装饰板材。装修应适度，切忌因过度装修增加室内污染源。 2.在选购家具时应尽量选择实木家具，减少密度板和纤维板等的使用，降低甲醛的释放量。 3.刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间；由于建筑、装饰材料、家具中甲醛的释放是一个 缓慢的过程，入住后应每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的通气量。 4.烹调时切勿将油过度加热；做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低厨房中燃料燃烧和烹调油烟产生的 污染。 5.尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。 6.被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生产生的生物污染。 “健康住宅 ”的15条标准 世界卫生组织定义的 “健康住宅 ”有如下标准： 1.会引起过敏症的化学物质的浓度很低； 2.为满足第一点的要求，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等；