社会体育指导员考试及答案.docxVIP

一、选择题 不是现阶段职工体育的特点。 （D） 组织结构体系“条块结合” D 活动时间的时节性 2.社会体育工作规划的要素包括 。（ D） A 指导思想 B 目标 C 任务和保障措施 D 以上各项均是 3.按运动方式划分，疲劳可分为 。（ A） A 快速疲劳和耐力疲劳 B 脑力疲劳和体力疲劳 C 整体疲劳和局部疲劳 D 以上均不对 4.能量消耗理论认为 是导致短时间、大强度的剧烈运动性疲劳的原因。 （ B） A 血糖含量下降 B 高能磷酸化合物大量消耗 C 糖原含量下降 D 以上各项均正确 是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物。 （C） A 蛋白质 B 碳水化合物 C 乳酸 D 脂肪 6. 目前常用判断疲劳的方法 。（D） A 生理指标测定 B 自我感觉 C 观察评定 D 以上均正确 7. 常见的消除运动性疲劳的方法有 。（D） A 运动后休息 B 合理营养 C 物理疗法 D 以上均正确 8. 康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和 。（C） A 慢跑 B 球类运动 C 适应性体育运动 D 太极拳 是心血管系统疾病的危险评价中的正影响因素。 （B） 不是老年期的身体特点。 （D） A 骨萎缩和骨质疏松  B 心肌萎缩 C 呼吸机能减弱  D 神经过程的灵活性提高 二、简答题 1.我国城市社区体育兴起社会背景是什么？ ⑴城市经济体