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拓展训练热身游戏 上周我来到明阳天下拓展训练基地开展野外拓展训练活动，活动 进行的非常顺利，为我们带来许多美好的回忆。 这一个充满信任和坚定信念的项目，我们需要完全相信队友，站 在约 1 米高的平台上， 身体重心上移垂直水平背身倒下去， 下面的队 员双手交叉安全把他接住。教官站在背摔台上，给我们讲解和示范， 交给我们背摔时应该双手交叉于胸前， 处于放松状态时要充分相信大 家。在下面迎接队友的人应两两双手交叉握住对方手臂， 多人连接成 一个平面， 每一种力量都在等待胜利的喜悦。 自告奋勇第一个冲上台 的是急诊内科的武 XX，一个女生不知道她从那里来的胆量，即使在 微笑也能透露出胆怯的味道， 她说她想给她快满一岁的孩子一个表率 的作用，这一份母爱我们都为之动容。她大声的喊出：我爱你们！大 家齐声喝道：我们也爱你！ 她更加激情的说：准备好了吗？我们坚定 的说：时刻准备着！教官顺势放开用手臂保护的