初中实心球教学设计[参照].pdfVIP

初中实心球教学设计 实心球是初中体育教学中的基本内容之一， 七年级身体各项素质正处于身体 快速增长期， 通过实心球投掷练习， 着重发展学生的投掷能力以及提高学生的肌 肉爆发力。本节课为实心球单元教学的第 2 次课，通过诱导练习、完整练习、探 究学习、限制线和分层教学，使学生尽快的从动作的泛化阶段过渡到巩固阶段， 同时培养学生良好的组织纪律性和安全意识， 从而达到运动参与、 运动技能、 身 体健康和心理与社会适应的教学目标。 1、准备部分：引导学生进入双手头上掷实心球的教学，通过绕场慢跑、绕 球蛇形跑、徒手操、双人球操充分利用场地器材，同时使学生身体主要肌肉、关 节和韧带得到充分活动； 也让学生注意力高度集中， 从而引导学生进入基本部分。 2、基本部分：学生经过单人徒手、双人徒手练习后，反复练习诱导练习， 使学生初步体会自下而上全身全身协调用力掷球感觉， 为学生练习持球练习提供 有力条件； 通过清晰、 简洁动作要领口诀， 使学生对完整动作及如何用力有了初 步概念和感觉， 为尽快进入动作的泛化阶段