盘龙区云波小学
心理健康辅导教案
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第一课时 什么是自制力
教学目标:
1 感知了解什么是自制力。
2 知道自制力对一个人健康成长的可贵作用,领悟从小培养自制力的重要
性。
3 产生培养自制力的愿望。
教学过程:
一、说说你对自制力的理解。
1 谈话导入:
(1)说说你最喜欢做什么?(看书、运动。。。。。。吃。如果学生没有说
到“吃”,老师自己说自己是美食家,引导学生到要谈论的话题上来。)
(2 ) 出 示 一 些 图片 :肯 德 基 的 食物 ,商 场 的冰 激淋 , 果 冻 ,饮 料, 蛋
糕。。。。。。(用以引起学生的注意,为后面的学习打基础。)
A 你们喜欢吃这些吗?
B 要是吃饱了以后你会怎么做?
C 看着这么多的美味,要是我,即使吃饱了也还是特别的想吃,就再吃一点
点,一点点又一点点,真解馋!(引起学生不同的反应,引入正题)
2 播放《可怜的小金鱼》动画片。
1 )学生谈谈看后的感受。
(2 )小结:小金鱼贪吃的结果是被撑死了,好可怕的结果!刚才大家也说了
感受,那么从这个故事中你能体会出什么呢?
(3 )讨论:你能把这个贪吃的故事
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