口才训练课件 .pptxVIP

口才训练基础训练;在我们平时的交往中，也会遇到形形色色的人，那么，怎样才能在众人面前脱颖而出，博得大家的喜爱呢？ 口齿灵活、说话流利、伶牙俐齿绝对是非常重要的。所以，我们要进行一些必要的口部训练，以提高自己口齿的灵活度。 相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。那是因为，嘴部肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。;具体方法如下： （1）开合练习 动作：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。 目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。 ;（2）咀嚼练习 动作：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 目的：做这个练习，可以解决两腮肌肉运动问题。;（3）双唇练习 动作： ①双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈； ②双唇打响。 目的：做这个练习，有助于解决双唇的运动问题，对美唇也有帮助。;（4）舌头练习 动作： ①舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘； ②舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈； ③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸； ④舌在口腔内左右立起； ⑤舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇； ⑥舌尖与上齿龈接触打响； ⑦舌根与软腭接触打响。 目的：做这个练习，有助于舌头的灵活运动。;（5）绕口令练习 绕口令练习要由慢到快，