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体育教学案例 白河镇中——赵武州 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，我认为体育课堂教学不再是传统 单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。 下面我就一节案例说明; 立定跳远主要由预摆、起跳、腾空、落地四个紧密的部分组成。它能发展学生 的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。 教学目标 1、以游戏相结合，激发学生积极参与体育活动的兴趣。 2、通过学习，使学生掌握立定跳远的技术动作，发展跳跃能力。 3、培养学生自信、勇敢和竞争意识。 教学重点和难点 重点:起跳的动作及高度 难点:起跳用力的连贯性、高度和落地的方法。 教学过程 一、准备部分 1、整队 2、宣布课的内容与要求，检查人数、服装 3、队列练习。 4、游戏“石头、剪子、布”。用游戏:“石头、剪刀、布”激发学生兴趣 同时充分活动锻炼学生的腿部力量。 5、专门性准备活动(头、腰、肩、腿等部位) 二、基本部分 1、立定跳远。——动作要领的讲解及示范 立定跳远技术动作概括分为预摆、起跳、腾空、落地。 预摆:放松自然，使身 体协调，力量顺畅。