亲密之旅-爱家婚恋情商自我成长课程培训.pptx

亲密之旅爱家婚恋情商自我成长课程培训 云南大学 代万华第一课爱的探索 本课要点 一、如何使爱火长燃1.认识爱的真谛2.从过去30年的临床实证研究，了解婚姻成败的关键。3.借着体验性学习，实际操练活在爱中的秘诀。 练习一 迷恋和真爱有何区别小组讨论：1.请学员们四个人一个小组，每个小组推选一个人做记录，然后开始讨论。（5-10分钟）2.讨论笔记：二、爱情的因素分析（Robert Sternberg罗伯特·斯坦伯格）观看DVD爱情的三大要素：1.激情 Passion2.亲密感与友情 Intimacy3.承诺与委身 Commitment承诺激情亲密观看笔记： 迷恋和真爱至少有五个区别：练习二 亲密关系评估 1.先选定一个亲密关系：配偶、伴侣、亲人或密友（若此时无合适的对象，关系评估的部分可略过）。2.自己先单独做完下列三种亲密关系评估。3.然后把愿意分享的部分与伴侣分享。? 评估一： 整体来说，由0分（极不满意）到100分（极满意），你对这个亲密关系的满意程度是几分？ 评估二：由1分（极不满意）到6分（极满意），你对下列亲密关系中十个方面的满意程度是几分？（不适用的项目可略过） 评估三（如果没有适用的亲密关系可略过）由1分（极不同意）到6分（极同意），你对下列八个描述亲密关系的句子的同意程度如何？总分是几分？（根据戈特曼【Gottman】与PREP的实证研