中级社会体育指导员公共理论考核试题2.pdfVIP

中级社会体育指导员公共理论复习题 一、选择题(将正确答案写在横线上。共15 题，每题2 分，共30 分) 1．《全民健身计划纲要》的核心和主题是 C 。 A．把全民健身事业纳入国民经济和社会发展总体规划中 B．加强全民健身基础设施建设 C.广泛开展群众体育健身活动，普遍增强人民体质 D．通过社会化的途径建设全民健身事业 2．下列行为中， B 违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。 A．武术指导员穿灯笼裤 B．健美操指导员浓妆艳抹 C．游泳指导员着泳装泳帽 D．健美指导员着健美服装 3.下列图式是一套 A 的练习方案。 1.弹簧拉力器练习———— 2。跳绳100 次 ———— 3.原地纵跳摸高5 次 4.立定跳远1－2 次————5.推实心球5 次———— 6.俯卧撑10 次 A．变换练习法 B．持续练习法 C．循环练习法 D．间歇练习法 4．进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以： A 为依据。 A．动作有效性 B．动作准确性 C．动作协调性 D．动作经济性 5．当确定受伤者为骨折，并准备为其固定时，应当将： C 。 A．骨折远近两端的关节固定 B．只需固定一端的关节 C. 骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物，空虚处要填紧 D. 骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物，空虚处不能填紧 6．经营者对行政处罚决定不服时，可以自己收到处罚决定之日起 B 日内向上一级机关申请 复议。 A.10 B.15 C.20 D.30 7．一般来说，对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者，较为适宜的有氧锻炼项目是 D A．慢跑 B．风球 C．乒乓球 D．步行 8．足、篮、排三大球的练习以 C 为主。 A．有氧练习法 B．无氧练习法 C．混合练习法 D．间歇练习法 9．体操、投掷、排球、举重运动员最常见的运动损伤是 B 。 A．腰部损伤 B．肩部损伤 C．大腿肌肉损伤 D．膝关节损伤 10． D 是常规现场急救止血方法。 A．抬高伤肢法 B．垫屈肢止血法 C．加压包扎法 D．以上三者 11．学校体育、竞技体育与 D 同为体育的基本组成部分。 A．职工体育 B．农民体育 C．残疾人体育 D．社会体育 12．动作的经济性是指以消耗 C 来获得最大的动作效果。 A．最少的时间 B．最少的力量 C．最少的能量 D．最少的脂肪 13．大强度、短时间运动后的营养补充应以 D 为主。 A．肉类、牛奶等蛋白质 B．淀粉类食物 C．豆类食物 D．水果、蔬菜等碱性食物 14．用于大众健身的循环练习站(点)数量，一般可在 C 左右。 A．3—5 个 B．5—7 个 C．8 一10 个 D．11—15 个 15．Turn___A___at the corner. A．left B．front C．back D．round 二 是非题(正确打“√”。错误打“×”。共15 题，每题2 分，共30 分) √ 1．开展我国社会体育事业，应坚持建设与活动并举，重在活动的方针。( ) √ 2．动作示范应根据练习者的队形、动作的性质，充分考虑展示不同的示范面。( ) 3．消费者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、财产损害的，只能向销售者要求赔偿。(X )