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晒黑后的修复方法大全 方法一 1。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐 =9 ：3：1，用调好的混合 液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次， (如果要多擦个一两次也没问题啦 )，效 果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 方法二 皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄 ? 肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢 ;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就 算晒得很透彻， 最多晒红 晒伤 ，也还是可以一下子就白回来 ;有些人则特别感光， 就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持 续的照顾与防晒了 ! 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净， (包括：卸妆、洗脸 ) ，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的 功力哦 !它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品 ?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要 用化妆棉 浸泡酸奶， 然后贴在脸上 10-15 分钟即可， 并且据说还可以增强皮肤对 紫外线的抵抗力呢 ! 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有 维生素 C 、E、 β胡萝卜素的食物，都可以美 化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色 有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡 ?吃巧克力 ?或是吃含有酱油 的食物呢 ?虽然牛奶是含有丰富的 维生素 A ，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的 β胡萝卜素，但也 不能吃得太过度以免 皮肤发黄 (P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有 丰富的 β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果 ) 。 另外，吃多了九层塔、香菜 (芫荽 )、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光， 容易晒黑或是晒出斑点。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正 要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3、防晒：记得一定要在出门前 15 分钟擦上 防晒乳液 、防晒霜 ，而且要记 得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续 黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦 !地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外 线的。 4、多喝水：每天最少 2000CC 的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在 十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。 方法三 对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的 方法，会取得一定效果。 一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后， 滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。 二、皮肤粗黑者 可将醋与 甘油 按 5 ∶1 的比例混合后， 每天坚持涂敷脸部， 可使面部皮肤变得细嫩。 三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸 上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。 四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤 对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林 1 克，以后每 4 小时服 0。5 克，共 2 天，并大量饮水，可避免 皮肤发红 变黑与 灼痛 。