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作 息 时 间 表（暂定）
星期一、星期三
时间 星期二、星期四 星期六 星期日
、星期五
6:50-7:00 起床、洗漱 起床、洗漱
7:00-7:15 早餐 早餐 睡觉
早上
7:15-7:40 到校 到校
7:40-8:00 晨读 晨读 起床、早餐
上午四节课 上午三节课 黄冈小状元、 钢琴、自由活
上午 8:10-11:30
（11:30 放学） （11:00 放学） 书法、电影 动
11:30-12:30 午餐、自由活动 午餐、自由活动
中午
12:30-2:00 午休 午休
2:00-2:10 起床、洗漱
书法课路上
2:10-2:40 到校
图书馆、体育
3:00-4:30 放学
下午 书法课 运动（乒乓球
4:30-5:00 到家 、羽毛球、跳
完成作业、自己检查 绳等）
5:00-6:00 阅读（米小圈或其他） 阅读
剩余时间自由活动
6:00-6:20 晚餐
6:20-6:40 家长检查作业、更正、签名 晚餐、自由活 晚餐、自由活
动 动
户外运动：散步、打球、踢毽子、
6:40-7:20
跳绳等
7:20-8:00 钢琴 钢琴 钢琴
晚上
听英语、复习 听英语
8:00-8:50 阅读（日有所诵 每天２篇) 阅读（日有所诵 每天２篇)
古诗１首 声律启蒙１篇 声律启蒙１篇 古诗１首
8:50-9:00 洗漱、睡觉 洗漱、睡觉
9:00-9:30 听故事、入睡 听故事、入睡
备注： 1、学校要求：早上 7:45 之前到校， 8:00 预备
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